メンタルクリニックへ

 お久しぶりです。

ここ2週間ほどメンタルがやられてしまい、睡眠も取れなければ、目の前の勉強にも集中できず生きる気力をなくしていたので先週末メンタルクリニックに行ってきました。

今まで何度もメンタルがやられ鬱っぽくなったことがありましたが、精神科というところに抵抗があり1度も行ったことがありませんでした。

"医者になりたいやつが精神病だなんて"

"精神病なんて大げさで甘えなんじゃないか"

というのが常にあってもう限界で行こうと思っても行けずにいました。

ただ今回は勉強にも支障をきたしているし、常に希死念慮があり自分でもいつか死んでしまいそうだと思ったので何とか勇気を出して行くことにしました。

それだけ決心して行ったので少し期待しすぎていたのかもしれませんが、正直行ったことを後悔しています。

私の相談内容は

「アトピーによるいじめのトラウマで未だに人が怖く授業中に視線を感じ授業に集中できない」

「自分も苦しいのに毎日誰かに迷惑をかけてまで生きることに疲れた」

ということ。

診断は、アトピーも熱中症による疲労も目に見える疾患であるがゆえに周囲を気にしすぎているということでした。

その通りだと思います。

周りはそれほど気にしていないと言いますが、それを信じることが出来ないんです。

どうせ口だけで本心は違うんだろうと思ってしまうんです、、、

そして治療法は抗不安薬による薬物治療か認知行動療法の2つがあるらしいのですが、私の場合すでに6種の内服薬を服用しているので相互作用を考えるとこれ以上増やせないとのことで認知行動療法を試すことになりました。

私の場合、人に汚いだとか不潔だとか思われてるんじゃないか、迷惑ばかりかけて表向きは大丈夫、頼ってと言ってくれるけど本心は迷惑なんじゃないかという思い込みをなくすというものでした。

医師からゆっくりと優しい口調で

「もし隣に腕が爛れている人がいたらどう思う？

汚いと思って近づきたくないよね？

少なくとも綺麗だとは思わないし、気になるでしょ。

満員電車で密着したくないでしょ？

周りの人間も同じ。

だからそれを気にするんじゃなくてそういうものだと受け入れないと。

特にアトピーは目に見える疾患なんだから仕方ない。

仕方ないものと割り切らないと前に進まないよ」

と少し言葉を変えて何度か言われました。

なぜだかめちゃくちゃショックで気づいたら泣いていました。

皆がそう思っていると受け入れて割り切るということはその医師も私の体を見て汚いと思っていたんだと思うともうその場から逃げたくて。

正直メンタルクリニックに行ってからさらに心がボロボロになった気がします。

メンタルクリニックは相性の合う先生に出会うまでが大変と聞いたことがありますが、もう新しいクリニックに行くのが怖いです。

皮膚科の時も17年かかってやっと信頼できる医師に出逢ったのにそれを思うと本当に信頼できる医師に出会えるのか、それまで自分の心が持つのか、不安が募ります💧

死を代わってあげたい

お久しぶりです。

朝から川崎の衝撃的なニュースを見て、不謹慎ですが亡くなった女の子と代わってあげたい思ってしまいました。

まだ小学生で未来もあってこれから楽しいことがたくさんあるだろうに、そんな子が亡くなるなら治らない病をかかえてお先真っ暗な私が死んだ方がいいに決まってる。

なんなら毎月10万近くかかってる医療費だって削減になるし、家族に負担もかからない。

私ももう苦しまなくてもいい。

一石二鳥だと思う。

ここ10日ほど、本当にいろんな人に迷惑をかけていて。

意識朦朧として倒れる度にその都度病院や予備校に迎えに来てもらったり、

昨日はどうしても避けれずに乗ったバスで倒れてしまい、バスの運転手さんだけでなく乗客の方にも迷惑をかけ、さらに運ばれた病院の救急センターで見た目は元気な若者な訳だから、なぜ年寄りよりも運ばれてきた若者を優先するのかと待っていた患者さんに怒鳴られ。

手足に力は入らないし、意識は半分飛んでて会話は出来なかったけど周りの声はうっすらと聞こえてたからおばさんが叫んだ声ももちろん聞こえてた。

看護師さんは気にしないでって言ってくれたけどそりゃ気になるよ。

結局見えない病なんて理解されるわけないんだよね。

若者は健康って思われてるんだし。

そんなことが重なりふと今日のニュースを見たとき、周囲に迷惑しかかけていない私が死んだらよかったのにと思ってしまいました。

自分でスクールバスに乗って通学してるだけですごいと思う。

今年20歳だというのに送り迎えがないと家から1歩も出れない人もいるのに。

無差別殺人で未来が希望で溢れてる小学生の未来が閉ざされるのなら、未来に希望もない病人を殺して欲しかった。

もし私が殺されていたら家族には申し訳ないけど、やっとこの苦しみと生き地獄から解放されたと思ってたと思うのに。

全統記述

おはようございます〜

昨日今日どんな気温が高く日中だけでなく朝でさえ外に出るのが辛くなってきています。

それに週末にかけてさらに気温が上がるらしく本当に怖いです。

話は変わり、月曜日にあった全統記述のことですが終わった後すぐにケアレスミスに気づき満足のいく出来ではありませんでした。

数学は全完したつもりだったのですが、確率のところでしょうもないミスを見つけてしまいました、、、

化学も出題が理論だけだったので満点を目指していたのですが、厳しそうです。笑

ただ去年はそもそも全部の解答を埋めることができなかったので、去年より少しは成長してるんだと思えたのでよかったかな。

次の記述模試は8月で3カ月近くあるので次回はどれか1つでも満点取りたいです。

範囲も増えるし難しいとは思いますが、、、

では！今日も１日頑張りましょ！

コメントについて

おはようございます〜

今日は記述模試があり授業は休講です。

ここ一昨日昨日と体調がすぐれなかったのですが、我慢できず昨夜点滴を打ったので今はめちゃくちゃ元気です。笑

ずっと体が重くて頭痛と吐き気がしていたので、それが無くなっただけでこんなに楽なのかと驚いてます。

この調子でテストもうまくいけばいいのですが、、、

話は変わりますが、タイトルにもあるコメントについて。

ブログを始めもう数ヶ月経ちますが、その間に頂いたコメントにお返事をさせて頂いていたつもりだったのですが、お返事だけしてコメント承認していなかったみたいでどの記事にもコメントは反映されていないみたいです。

今日まで頂いたコメントにはお返事をさせて頂き承認もさせて頂きました🙇‍♂️

コメントを下さった皆様、本当に申し訳ありません。

これからはきちんと承認しお返事させていただきますので気軽にどんなことでもコメントして下さると嬉しいです！

熱中症で死ぬ

おはようございます〜

本当にここ最近暑くて、この１日に数回意識が飛んでます。

チューターさんや家族に聞くと、ぐったりして呼びかけに反応しないみたいです。

でも叩いたり刺激を与えると反応するので完全に意識を失ってるわけではないのですが、朦朧としてるようです。

まだ予備校か家族の誰かがいる時ならいいのですが、1人の時が1番怖いです。

もし誰にも気づいてもらえなかったらと思うと1人で行動するのが怖いです。

そんなひやりとした出来事が昨日あって、、、

実は昨日２週間に1度の通院日だったのですが、その病院内がまだ冷房が効いておらず病院に入った時から暑くてしんどいなと感じていたのですが、無事診察が終わり院内の談話室？休憩所で1人で会計待ちしていたらぼーっとして意識が朦朧とし机の上にうつぶせになっていたみたいです。

そこで誰かが気づいてくれていたら良かったのですが、寝てるようにしか見えなかったみたいで結局30分ほど経って会計から戻ってきた母親が気づき処置をしてもらいました。

幸い病院だったので、私のカルテもあるし主治医もまだいたので早急に全身を冷やしてもらい回復しました。

もし病院じゃなかったら…

母親と一緒じゃなかったら…

と思うと本当に怖いです。

そして主治医からそのまま意識が低下したまま誰にも気づかれなかったら最悪死んでいたかなんらかの後遺症が残ってたと言われました。

若いのに熱中症で死ぬなんてって思っていましたが、今回の件で本当に簡単に死んじゃうんだなあと。

今まで１人でいる時に意識が低下するほどの熱中症になったことがなかったため本当にひやっとしました。

今の時期でこんな状態なのに６月７月となったらどうなるのか、、、

毎日熱中症にならないことだけを考えるのもしんどいのに💧

今日も日中は30度近く気温が上がるみたいなので注意しないといけないですね。

今日も１日頑張りましょ！

身体が悲鳴をあげてる

おはようございます〜

ここ数日真夏のように暑く毎日のように熱中症を起こしています。

外に2.3分でも出ると頭痛と立ちくらみに襲われてまっすぐ立ってられないので大変です、、、

話は変わり、GW明けに入院していた話ですが帯状疱疹の治療で入院していました。

帯状疱疹が出るのは本当に久しぶりなのですが、単純ヘルペスは良くなっていて、ヘルペスが出るということは身体が疲れている証拠なんです。

今回も心当たりはありました。

急に暑くなり熱中症にもなり身体がもう限界だったんだと思います。

普段ならヘルペスや帯状疱疹は抗ウイルス剤を飲んで様子を見るのですが、今回は飲んでも神経痛が治らず肩に出来たのですが、服を着るのも難しくなってしまい、結局点滴で治療することになりました。

3日間1日3回点滴する必要があるので入院しなければならず仕方なく入院という形になりました。

ステロイドパルスの点滴は１日2〜3時間だけなので午前中に終われば午後は外出し授業を受けに行くことも出来たのですが今回はそういうわけにもいかず丸々3日間予備校を休んでしまいました。

3日間も授業に出ないのは色々と遅れも出るし、予習復習も溜まってるしで今必死になってこなしてます。笑

それから私の場合、1度入院すると退院後2.3日は身体が思うように動かなくなるんですよね。

入院中は１日のほとんどをベッド上で過ごすからか、階段を上るにも、足が上がらないしすぐ息が切れるし、体のいたるところが筋肉痛みたいに痛いんです。

金曜日に退院したんですが、未だに身体がだるく重たいです。

看護師さんにしばらくは60歳の身体だと思って労ってと言われその時はまだまだ若いし大丈夫だと思っていたのですが、今はその意味が痛いほどわかります。笑

急に歳をとった感じです。

何をするにも周りと同じようにするのは難しいので、少しでも近づこうと少し無理をしていたのかもしれないですね、、、

どうしても"普通"でありたいと思ってしまうんです。

今回も帯状疱疹になる少し前から疲れてるな〜というかちょっと無理してるかもというのはあったので、そこで無理しすぎたのが良くなかったと思うのでこれからはちゃんと身体の言うことを聞こうと決めました。

では今日も１日頑張りましょ！

センター90%の壁

お久しぶりです。

入院しており（といっても３日だけ。笑）お久しぶりになりました。

この話はまた書きます。

そして１週間経ちやっと先週の月曜日に全統マークの問題解答が返却されたのですが、早速自己採点をすると見事に事故採点になりました。笑

今年1年、センター型の模試では90%を取ると目標にしていたのですが、800/900点にすら届きませんでした。

悲しいことにテスト中の記憶がないためどこで戸惑ったのか、どこが分からなかったのか覚えていません、、、

自己採点していてもどんな問題だったか全く覚えておらず、あの日解いたはずな問題なのに全部初見に見えてしまい自己採点していてとても悲しかったです。

夏のマークでは何が何でも90%を超えないと真剣に医学部受験について考え直さないといけなくなるので対策もきちんとしたいと思ってます。

とりあえずは来週２０日にある記述模試を受けることを目標に！

では！